Курение.

[Сергей3274]

Я бросал с никоретте, читая книгу Алена Карра, помогло на 3 месяца. Потом опять закурил, хоть и не тянуло. Через 3 года снова бросил уже без всего, просто перестал курить. Через 3 месяца история повторилась и сейчас я курю и не парюсь, отпустил ситуацию, решил, что и так сойдет.

 

[farss]

ну и как вышло бросить?

 

[olezhnick]

Да делай что душе угодно, главное чтобы тебе нравилось, не хочешь курить не кури, хочешь кури. Главное обдумай хорошо

 

[SoloSide]

Я думаю, тут только на морально-волевых можно бросить. Если до конца осознаешь что оно тебе не нужно, то и бросишь легко.

 

[Volk3105]

Я вот на электронках сейчас сижу, не знаю как избавиться

 

[Sh1ic]

Пропил курс табекса (25 дней) и все , помогло . Стаж курения нормальный такой был. Пару дней поломало , пару раз сорвался за курс, но под конец курить уже не хотелось вовсе

 

[Gazing]

Бросил курить месяц назад и скажу честно ,изменений никаких пока не увидел. Только головная боль стала меньше.

 

[vadila347]

с сигарет перешел на айкос, с айкоса на снюс и изи кинул

 

[infuzoriya_abobovna]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

Советую просто чуть в себе разобраться, определить причины вообще по которым ты начал курить и нужно ли оно тебе сейчас на самом то деле, лично я вот после того как пантеровидных мухоморов обьелся, понял что это полная глупость...
P.S Ещё есть чувак, зовут его Аллен Карр, написал годную книгу - и даже не одну, она так и называется "Лёгкий способ бросить курить" можешь прочитать, он классно пишет)

 

[maksimqloginov]

Мой друг чтоб бросить курить - принял кокс!
Курить он бросил - теперь ему нравиться больше кокс, чем курево!
Кто подскажет как теперь бросить кокс??? Что там следующее по возрастающей?

 

[PingPro]

Мой друг чтоб бросить курить - принял кокс!
Курить он бросил - теперь ему нравиться больше кокс, чем курево!
Кто подскажет как теперь бросить кокс??? Что там следующее по возрастающей?

Бюджетный вариант он выбрал «JOKE”

 

[Filin_626]

Почитай книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», самое главное перед тем как начнёшь чтение книги, кури как обычно. Этот вариант сомнительный, но моей бывшей подруге помог. Самый наверное тупой вариант, как бросить курить, это новомодные поды, вейпы, это всё такая шляпа, может затянуть ещё хуже сигарет, поэтому электронные соски не рекомендую.

 

[Buhman]

Так уж устроен наш мозг. Он ищет простых путей получения удовольствия. К простым можно отнести сигареты, алкоголь, наркотики. К сложным достижение высокого социального уровня (если конечно не с золотой ложкой во рту родился), материального благополучия, построение сложных и полезных систем. И продавцы простых удовольствий сосредоточились на аудитории подростковой, той которая в силу сильных перестроений в организме, ищет понимания мира в котором находится. Сахар как сильнейший стимулятор стал способом пролезть в мозг человека. Если вспомнить мой собственный опыт, то первый опыт алкоголя был не удачным - водка жгучая и горькая, пиво горькое - и возникающий вопрос юного существа - Как это может нравится? Манипуляторы учли эти ньюансы и предлагают - сладкие алкоголесодержащие напитки, вейпы с сильным кондитерско-карамельным вкусом.
Короче, всё обман и манипулирование - и курение в частности. Не курил 12 лет, закурил вновь (курю уже 3 года), обнаружил многообразие в табачной теме - сигареты с капсулами, вейпы и тд. Рынок продукции стал разнообразнее, но суть одна манипулирование сознанием и соответственно выманивание средств из вашего кармана.
Не курить - круто! Вот лозунг, который должен стоять супротив установкам, что это хорошо, успокаивет, делает мужственне, смелее и тд.

 

[PannIliPropall]

Лично у меня все совсем серьезно.Сколько раз уже пытался,но вообще ни в какую.Утром проснулся,если не покурил в течении часа-двух,то крышу сносит сразу.Аппатия,злость, агрессия с под ногтя,чуть ли не кидаешься на всех.И самое интересное, стоит сделать две затяжки,и тебя сразу же мгновенно попускает,ты превращаешься в абсолютно другого человека,доброго,ласкового,и жить хочется сразу)) Думаю курильщики поймут

 

[Francuz5020]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

К сожалению курю с 14 лет всё никак не могу бросить.

 

[xikeeeeee]

Аллен Карра прочитать помогает, наслышан об этом

 

[nellida]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

Я, лично, давлю на свою жадность, чтоб экономить на кол-ве сигарет в день. Так добился 1 пачкв на 2 дня и пара сиг еще остается

 

[llMixxll]

посмотрите на ютубе ролик Лекции профессора Жанова В.Г. "Как бросить курить". Очень много людей после его курсов бросили курить.

 

[llMixxll]

посмотрите на ютубе ролик Лекции профессора Жданова В.Г. "Как бросить курить". Очень много людей после его курсов бросили курить.

 

[llMixxll]

посмотрите на ютубе ролик Лекции профессора Жанова В.Г. "Как бросить курить". Очень много людей после его курсов бросили курить.

Ошибка в фамилии Лекции профессора Жданова В.Г.

 

[kylaa]

Лучше уж не начинать курить

 

[vitalkonc]

Курение хуже чем алкоголь в раз не ебу сколько. Лучше уже нажираться каждый день, чем выкуривать по 30 сижек в день.

Минус печень конечно же лучше)

 

[theallanlil]

Просто займись спортом, после хорошей тренировки не будет тянуть курить)

 

[flash7255]

Сам бросал на два года, первый раз было бросить легко, хватала в кармане леденцов, когда хотелось курить закидывал конфету. Сейчас пытаюсь бросить снова и это уже сложней, купил pod сократил количество сигарет с 2 пачек каждый день, до 1 пачки в два дня.

 

[Farey]

Я купил себе вейп. и делаю пару тяг когда хочу курить.
Очень выгодно
Вейп 3000 стоит. жижа 450р.
Жижу покупаю раз в две недели
За месяц окупил сигареты и курю меньше.
Планирую и от вейпа отказаться, перейдя на спорт.