Курение.

[MainStream]

Переходи на косяк и водочку =))))

Ни в коем случае!))
А то после первого пункта появится привычка "Закрепить успех", и цигарка покажется ещё более вкусной)) Будешь ещё больше курить)
Второй пункт тоже не варик, все курильщики знают, что после употребления алкашки смолишь как сволочь)) И так главное по кайфу...)))
Да уж... Без курева и пивас не заходит, да и кофе так не хочется... Слишком много моментов))
Разложили наши мозги олдскульные фильмы и ковбой мальборо))
Сам курю около 16ти лет и пока не представляю как отказать себе в этом сомнительном, но всё же удовольствии. Мозг всю дорогу понимает все негативные стороны момента, но пока увы)

 

[Pirat_Bon]

От травки нет такой зависимости как от табака .
Травка норм ( в меру конечно )
Сиги Алкашка дрянь .

 

[Реветан]

От травки нет такой зависимости как от табака .
Травка норм ( в меру конечно )
Сиги Алкашка дрянь .

Идет зависимость именно к никотину. Так как, если дунуть, то после все равно нужно покурить никотиновую соску.

 

[Br10n1]

Тянет соску сосать?Пососи что нибудь другое)И прибыль заодно зафиксируешь

А по теме,кури пока курится,но электронки и тд осуждаю,нужно оставаться натуралом

 

[WebClick]

Я пробовал сигарету один раз в жизни и это было лет 15 назад, не понравилось!

У меня отец курил более 20 лет и бросил за один день, сила воли большая у человека!

А вот если брать девушек, то им бросить пагубные привычки очень сложно и уж это я знаю, 3 года боролся с привычкой моей жены и поборол. [Сначала курила так что бы я не видел и я год думал, что не курит но спалил, а потом бросала тихонько и сейчас уже год как я проверяю тестами на никотин и все чисто.]

 

[aristotles]

перешел на glo и норм

 

[kados03]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

Бросил курить в феврале 2017, до этого был безперерывный стаж 9 лет, бросил с помощью таблеток. Если бы мне кто-то раньше сказал что можно бросить с помощью таблеток, ей богу плюнул бы в лицо. Таблы назывались "Табекс" и продавались в аптеке, стоили рубль. На третий день приема полностью отказался от сигарет, пока пил курс и гдет ещё месяц с карамельками всюду ходил. Так не курю и по сей день. Но если у тебя большой стаж курения, отказ от сигарет не пройдет для организма бесследно, могут быть последствия.

 

[Krusty]

Никотиновая зависимость считается самой «тяжёлой» , даже в сравнение с наркотиками.

 

[VL3]

Ещё один + за Аллена Карра. 5-тый пост про данное творение.
Прочитал за один день и бросил.
Была сильная мотивация. Без реальной мотивации даже не начинай.

 

[vhsplayer]

Многие даже представить не могут, насколько силён человеческий организм. Если ты настолько слабый и физически, и морально, что не можешь элементарно не засовывать в свой рот какую-то ерунду, то всё печально. Перестраивай мозг, дружище.

 

[Юноша]

Ни покупай и ни кури и ни проси это западло И бросишь

 

[Karlitto]

мне вот напарили возле табачного ларька никотиновые порции (VELO называются). кладешь под губу и ходишь с ней 30 мин. никотин впитывается в кровь. пару дней уже не курил. посмотрим что будет дальше. только дороговато выходит

 

[Kemers]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

кури 1 раз в 1 час для начала , потом 1 пачка на 3 дня пойдет ) и ни с кем не выходи на курилку

 

[exe]

стаж 10 лет. пил ТАБЕКС. хватило на 3 мес. забухал - закурил опять. щас сам пытаюсь бросить, пока что 2 недели. перешел на электронки всякие типо джул и тд. пока полет нормальный, если рядом кто то курит - вызывает отвращение

 

[MalanTD]

Многие заядлые утверждали , что таблетки известные реально помогают и отвергает.
Ещё книга есть тоже помогала людям.
Метод силы воли никто не отменял
Если есть желание привычку победишь.

 

[CherryJuice]

Самый простой способ бросить курить-бросить курить.Не нужно спрашивать как,не нужно обманывать себя различными средствами,приспособлениями и прочим.Просто берешь и бросаешь.Дальше дело только за характером.У меня была ксилометазолиновая зависимость пару лет назад.Капли были постоянно с собой и если вдруг случайно забывал их,то была заложенность,не мог дышать+психологическая потребность в привычке.Однажды решил,что все.Пора бросать.Бросил.Тяжеловато было первую неделю,но все зависимости в голове.

 

[Sallandor]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

Бросил курить месяц назад.Курить начал 8 лет назад,собственно не буду ходить вокруг да около,ибо все кто курят,и так знают пагубную тяжесть этой зависимости. Бросал я резко,и сразу. Самое тяжелое,так это первая неделя,но вычитал о технике дыхания,которая лично мне помогла.Она заключается в такой последовательности -ВДОХ в течении 4 секунд- Держим дыхание на протяжении 4 секунд- и Выдох на протяжении 6 секунд. Повторять пока не отпустит. Пробуйте,может не только мне поможет .
А ещё лучше,проконсультироваться у врача. Так как наш организм во время курения,перестает вырабатывать необходимый нам никотин естественным путем,и от резкого бросание,может быть нехватка никотина в организме.

 

[stanley ipkiss]

Всех приветствую. Страдаю много лет такой пагубной привычкой, как табакокурение. Сигареты, самокрутки, кальян, электронный сигареты и системы нагревания табака. Испытываю сильную психологическую зависимость к испусканию дыма и физическую зависимость от никотина. Решил бросить или хотя бы сократить количество *выкуренного*, т.к. львиная доля средств и здоровья на это начало уходить.

Кто-нибудь, помогите, подскажите какие-нибудь трюки для того, чтобы бросить или уменьшить потребление этих сосок.

у меня так дед умер...

 

[Arnaytka]

Прямо сейчас скажи нет и всё , не кури . Такое не откладывается на завтра.
И ещё думай и сигах и о том что это дерьмо . Не нудно пытаться избегать мыслей о них . Нужно утвердить в голове что тебе это не надо и пришло время закончить .
Прямо сейчас друг выкури последую сигу с кайфом и брось это дерьмо раз и навсегда . Делай хоть что но не кури .
Я дышу с кайфом теперья кушаю ахуенно так как апетитт бешанный , и одышки нет . Живи и кайфуй .
Главное прямо сейчас...

Полностью поддерживаю автора, только здесь и только сейчас...завтра значит никогда!

 

[greg2101]

Нужно буде почитать)

 

[Пахом]

Плюсуюсь за табекс-реально работает (конечно если есть настрой бросать). Без большого желания чисто на табексе-шляпа

 

[Lanon]

3 месяца назад с классических сигарет перешел на айкос( у него меньше вреда) к классическим больше не тянет, подумываю тоже бросить если получиться.

 

[Verzilo]

Ален Карр - Легкий способ бросить курить, поможет)

 

[Vladislav.L]

Бросить никотин не могу, потому-что не хочу наверное, но замену нашел, Снюс) не воняет, дышать легче стало, уже несколько лет сигареты в руках не держал.

 

[Artefact]

Ален Карр - Легкий способ бросить курить, поможет)

Читал лет 5 назад, но так и не получилось. Скорее всего желания прям не было бросить)