⠀ Осознанный сон, возможен ли?

[bouboulux]

Кто нибудь пробовал практику осознанного сна? Как вступать в осознанный сон? Расскажите у кого получалось.

 

[Tolya707]

Ты Кастанеду читаешь?

 

[Kostya12314]

Какой такой сон?​

 

[pro100temka]

В один период своей жизни, я пробовал прийти к осознанным снам. Как там говорится? "Кто умеет управлять своими снами, тот живет не 100 лет, а 200"?
Один из лучших способов это ежедневно и много раз на дню, задавать себе вопрос "А происходит ли это на самом деле". Совет был в одной из мной прочитанных книг. Через неделю фраза работает как "слово-паразит" и ты в любой непонятной для себя ситуации задаешь его себе. Кстати, она очень помогает возвращаться к осознанной жизни, когда теряешь время тратя на разные бредовые передачи или просмотр бесполезного видео. Со временем и во сне вспоминаешь эту фразу. Задаешь её и сон уже под твоим контролем. Но вначале снами очень глупо управляешь. Все получается как у пьяного мастера). Начать я бы посоветовал с записыванием своих снов или хотя бы их проговариванием, можно делиться с кем-то. Как вариант на диктофон записывать и сохранять. Со временем больше снов запоминаешь, которые тебе снились. Иначе и осознанный сон можешь не вспомнить. Да и очень забавно прочить то, что тебе снилось год назад))
Еще один факт, что в детстве в осознанном сне, когда я и не знал про такие, переборол свою фобию.

 

[Kostya12314]

Кто нибудь пробовал практику осознанного сна? Как вступать в осознанный сон? Расскажите у кого получалось.

Мануал

 

[oduvan-kanobi]

Сам пробовал но не получалось, достаточно скептически отношусь к таким вещам

 

[HiddenHand]

Лично меня спонтанно выбивало - и это ахуенно))) А так Радугу почитай, там конкретные инструкции. (всего прям прочти)

 

[Rock_Bottom]

Есть несложная техника SSILD у меня в большинстве случаев срабатывает, юзаю иногда. Часто осознанный сон перетекает в обычный, забываю просто что я во сне, но зато потом запоминается хорошо.