Как ты вылезал из депрессии?

[1437Love]

Делай то что тебе нравится и всё

 

[Zhelezyaka]

Мне помог спорт и обсуждение своей депрессии с близким человеком, хорошо когда есть кому можешь рассказать о своих проблемах

 

[Paksius]

Я сейчас в ней (про депресуху . я из UA) Слету потерял всю семью (пьянка) .. Возраст ..уже 50 . Даж не охота писать .

 

[Paksius]

Потерял из-за синьки одним махом работу , свою семью вместе с домом с которой 22 года был . Как это описать .... По началу год - очень тяжело (не выносимо) , потом боль уйдет и остануться только воспоминания . Время лечит ... Плохо что мне уже 50 и начинать уже не хочу ничего ... Депрессию перерос . За ней еще есть одна "хрень" . Но то возрастное и другая история .

 

[papahapa1]

На данный момент какая то затяжная депрессия, самооценка стремится к нулю, денег хватает только на самый минимум. Сил на то, чтобы как то изменить ситуацию к лучшему в себе не нахожу. Образования нет, скиллов, которые бы котировались в легальной деятельности особо тоже нет. Даже друзей и приятелей практически не осталось. В общем, все эти факторы убивают самооценку к х*ям и вгоняют в депресняк, конца которому пока не видно. Очевидно, что надо пойти к психологу, но как я уже упомянул выше, на данный момент не потяну его финансово.
Интересно было бы почитать истории людей, которые переживали что то подобное. Вышли ли из данного состояния? Что этому поспособствовало?

Мне кажется тебе надо заниматся спортом )

 

[Spitnazer]

Спорт и еще раз спорт.Спасает в любой ситуации.

 

[anonimeeer]

просто со временем все прошло