⠀ Как быстро похудеть?

[mackintosh777]

А я люблю вкусно покушать после полежать в кроватке и потупить в тик ток))

 

[Sensor_TM]

Когда бросил синьку, в течении 2х месяцев сбросил почти 8кг. Но потом потянуло на сладкое и все по новой набрал. Перестал есть хлеб, ограничил сладкое, мучное. Спустя 3 месяца пришлось делать новую дырку в ремне ибо штаны сваливались. За весом не следил по глупости.

 

[lox_typoi]

Я в анон чате с одним терапевтом общался, он рассказал такой случай из его практики, что одна пациентка - любой недуг лечила клизмой, а потом ходила к этому терапевту и жаловалась почему худеет. Не знал не проверял, но вот такой вариант А вообще думаю ничего кроме физических нагрузок не сжигает жировую прослойку

 

[lokarid]

Секрет похудения очень просто - дефицит калорий + желательно добавить спорт, только главное не придерживать каких-то недо диет по типу ем только один определенный продукт и все ( от таких диет конечно можно похудеть, но это вызовет уйму проблем со здоровьем), нужно питаться сбалансировано и все получится

 

[atchesonc867]

Здравствуйте! Не отказываться от еды. Кушать в меру. Если вес не уходит по причине здоровья, то нужно сдать анализы.

 

[StephanV]

Когда прочитал название темы то сразу подумалось что настоящее название "как быстро похудеть на деньги" )) Ан нет.