По моему личному опыту, чем больше занят делами - тем меньше куришь, банально забываешь об этом, но тут важен другой аспект, необходимо, что бы твое занятие не было деструктивным для твоей психики, простыми словами - что бы не з**бывало. Ибо к примеру в той же армии - занят был делами частенько...