Есть способ очень опасный но при этом очень быстрый. Можно откинуться, но если все правильно сделать то 5-10 кг за вечер уйдет. Жуткая хрень, знаю пару знакомых которые этим пользовались в молодости перед турнирами чтоб весовую категорию уменьшить или рельеф быстро выбить. Боюсь кнчн что может...