Курил сигареты 9 лет. Перешёл на стики, стал чувствовать себя намного лучше. Сейчас же такой тяги к курению нету, как было с сигаретами, так что иногда могу даже забыть курилку дома и весь день не курить. Но вечером под кофеек - 1-2 стика обязательно :)