Почитай книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить», самое главное перед тем как начнёшь чтение книги, кури как обычно. Этот вариант сомнительный, но моей бывшей подруге помог. Самый наверное тупой вариант, как бросить курить, это новомодные поды, вейпы, это всё такая шляпа, может затянуть...