Я курил 15 лет, много раз пробовал бросать. В армии при дефиците курева 3 раза пытался. В 2013 году прочитал Алена Карра, книжка нудная, но действенная. 3 дня читал эту муть, в сигаретах себя не ограничивал ну и после прочтения через пару дней пропало желание курить. Совсем. Беру в руки...
